アシュタンギのためのアレクサンダーテクニーク・1月の日程

10月から開催している、トシくん先生による「アシュタンギのためのアレクサンダーテクニーク」ワークショップ3回目の日程が決まりました。1/12(土)と1/26(土)の2日に分けての開催です。両日の参加も可能ですし、どちらか1日だけでもOKです。

現在両日とも空きがありますので、これから参加をしてみようかな?という方は、ぜひお早めにご連絡をお願いします!

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【アシュタンギのためのアレクサンダー・テクニーク】

気づきと調和をもたらすアレクサンダー・テクニーク
より繊細に、より自由に解放された「からだとこころ」で
アシュタンガヨガ実践の中、瞬間にたたずみ
「いまここ」をリアルに体験していきます

シリーズ1:Doing(する)練習から Being(ある)練習へ
第1回 10/20(土) 15:30-17:30・・・終了
第2回 11/17(土) 15:30-17:30・・・終了
第3回 1/12(土) 15:30-17:30
第4回 1/26(土) 15:30-17:30

講師:アラマキ・トシヒロ
場所:逗子市民交流センター

参加費:ドネーション(実際に受講していただき、ご自身にとって適切な金額をお払いいただくシステムですので、無理のない範囲でご参加いただけます)

参加資格:アシュタンガヨガの練習を継続的に行っている方。

参加申込み:メールにてお申込みをお願いしたします。 yumikomosley@gmail.com

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