月別アーカイブ: 2013年3月

ハタヨガ基礎3ヶ月短期集中講座のオリエンテーション

ハタヨガ基礎3ヶ月短期集中講座のオリエンテーションを開催します。

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コース概要、期間中の課題と宿題、参考図書などについての説明と、簡単な瞑想・呼吸法・ヨガポーズの体験、そして質疑応答を予定しております。

コースに参加したいけど、ヨガの経験が少ない、身体が硬い、時間がとれない、どんな内容なのかよくわからない、参加者さんや指導者の雰囲気を知りたい・・・などなど、ちょっと躊躇されている方にお勧めいたします。

参加を申し込まれた方も、ぜひ事前準備としてご参加ください。

***要事前予約です***
【日時】
3月16日(土)14:00~16:00

【会場】
逗子新宿会館

〒249-0007
神奈川県逗子市新宿2丁目2−24‎
046-873-1225
逗子海岸逗子駅から逗子海岸(中央入口)へ向かう道の、海岸へ出る手前右手にあります。
(現在フェンスがあってわかりづらいかもしれませんが・・・ちょっと回り込むとあります!)

【参加費】
コース申込済の方・・・1000円
その他・・・3000円(後でコースに申し込みの場合は1000円となります)

【参加申込み】
メールにてお申込みください。yumikomosley@gmail.com

【持ち物】
筆記用具
動きやすい服装
ヨガマットは不要です

楽しみにお待ちしております!